I protocolli PromoSprint®
Fase 1 (VLCD)
Prevede:
- una quota proteica ed aminoacidica ad alto valore biologico, finalizzata al bilancio azotato in pareggio;
- una quota di glucidi ridotta al minimo (< 20-30 g al giorno);
- una quota di lipidi molto bassa (15-20 g al giorno di acidi grassi mono e poli-insaturi);
- un’integrazione precisa secondo le NRV di minerali, oligoelementi, vitamine, antiossidanti e alcalinizzanti e di sostanze favorenti il catabolismo lipidico;
- fitoterapici drenanti e sostanze stimolanti il catabolismo lipidico e ad azione diuretica;
Fase 2 (LCD)
Prevede:
- una quota proteica ed aminoacidica: ad alto valore biologico, finalizzata al bilancio azotato in pareggio;
- assunzione di proteine;
- assunzione limitata di grassi;
- consumo di verdure di stagione;
- una integrazione precisa secondo le NRV di minerali, oligoelementi, vitamine, antiossidanti, alcalinizzanti e di sostanze favorenti il catabolismo lipidico;
- fitoterapici drenanti e sostanze stimolanti il catabolismo lipidico e ad azione diuretica;
Fase 3 (LOW GI)
Prevede:
- reintroduzione parziale e alternata dei carboidrati a basso e medio indice glicemico, assunti in maniera dissociata rispetto alle proteine;
- integrazione proteica ed aminoacidica a colazione;
- fitoterapici drenanti e sostanze stimolanti il catabolismo lipidico e ad azione diuretica.
Il protocollo PromoSprint® Ketodiet Drink si basa sull’assunzione del nuovo PROMOSPRINT® PROTEIN DRINK e prevede 2 fasi:
Fase 1: DIMAGRIMENTO
Prevede:
- una quota proteica ed aminoacidica ad alto valore biologico, finalizzata al bilancio azotato in pareggio;
- una quota di glucidi ridotta al minimo (< 20-30 g al giorno);
- una quota di lipidi molto bassa (15-20 g al giorno di acidi grassi mono e poli-insaturi);
- un’integrazione precisa secondo le NRV di minerali, oligoelementi, vitamine, antiossidanti e alcalinizzanti e di sostanze favorenti il catabolismo lipidico;
- fitoterapici drenanti e sostanze stimolanti il catabolismo lipidico e ad azione diuretica;
Fase 2: RESTO IN FORMA
Prevede:
- reintroduzione parziale e alternata dei carboidrati a basso e medio indice glicemico, assunti in maniera dissociata rispetto alle proteine;
- integrazione proteica ed aminoacidica a colazione;
- fitoterapici drenanti e sostanze stimolanti il catabolismo lipidico e ad azione diuretica.
CONSIGLI A SUPPORTO dei protocolli PromoSprint®:
- Bere almeno 2 litri di acqua oligominerale al giorno.
- Saltuariamente è possibile invertire il pranzo con la cena.
- In caso di fame improvvisa fra un pasto e l’altro, mangiare finocchi o cetrioli.
- Per condire utilizzare olio extravergine di oliva o in alternativa MCT Oil 5 ml a pranzo o a cena con la verdura.
- È possibile bere tè al limone o caffè (non più di due al giorno), tè deteinato e caffè decaffeinato, tisane.
- È possibile utilizzare eventualmente dolcificanti ipocalorici ad es. Addolcente èZucchero.
- È assolutamente vietato consumare bevande alcoliche o bevande zuccherate.
- Cuocere i cibi, quando necessario, preferibilmente al vapore oppure alla griglia.
- Le verdure si consumano cotte, crude, singole o miste.
- Preferire i cibi naturali, integrali, freschi, stagionali; sono permessi i cibi surgelati.
- Salare i cibi preferibilmente con sale iposodico.
- Evitare atteggiamenti sedentari.
- Riferire al terapeuta ogni problema significativo che possa essere collegato al programma dimagrante.
AVVERTENZE:
Il Metodo PromoSprint® Ketodiet prevede due alternative di protocolli dietetici per la riduzione del peso corporeo per il paziente sovrappeso ed obeso.
I protocolli devono essere seguiti sotto controllo dello specialista. Il mancato rispetto delle regole può ridurre o bloccare la perdita di peso e rendere la stabilizzazione più difficile.
La fase 1 di entrambi i protocolli e la fase 2 del protocollo PromoSprint® Ketodiet sono SCONSIGLIATE in caso di:
- Insufficienza renale (controllare i livelli di creatininemia)
- Insufficienza epatica
- Diabete insulino dipendente (tipo 1)
- Blocco atrio ventricolare con QT > 0,44 ms
- Aritmie cardiache
- Insufficienza cardiaca
- Malattie autoimmuni
- Ipokaliemia non controllata
- Terapia cronica con diuretici non risparmiatori di potassio come furosemide e idroclorotiazide; i diuretici ammessi sono unicamente lo spironolattone e gli altri diuretici risparmiatori di potassio
- Diarrea persistente
- Infarto, TIA o ictus negli ultimi 12 mesi
- Gravidanza e allattamento
- Neoplasie
- Disturbi psichiatrici gravi
- Anziani > 70 anni di età
- Bambini < 14 anni di età
CONSIGLI IN CASO DI:
- Costipazione: aumentare la quantità di verdure, il terapeuta potrà consigliare 1 cucchiaino di PromoSprint® Ketodiet Lax.
- Fame: consumare le verdure permesse (es. mangiare un finocchio crudo) oppure mangiare barretta Protein Bar (se concessa) oppure un PromoSprint® Snack.
- Mal di testa: presente in genere solo nei primi 2-3 giorni; nel caso si verifichi il terapeuta consiglierà di assumere un analgesico.
- Alito acetonico: è provocato dall’acetone. Usare uno spray orale senza zucchero.